SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN

YOĞURT:Yoğurdun özelliği cildin alkali asit dengesini sağlamasıdır.sütteki tüm değerli maddeler yoğurtada bulunur.Yoğurt cildi nemlendirir,temizler ve besler.ayrıca başka maddelerle karıştırılıp maske olarak kullanılır.yoğurt sivilceli ciltlerde çok iyi sonuç verir.

YUMURTA:Estetikte kullanlan yumarta mümkünse döllenmiş olmalı.yumurta yüze maske olarak uygulanır.yumurta akının cildi sıkıştırdığı öteden beri bilinir.yumurta akı un ile karıştırılıp sivilceli yüze sürülebilir.sarısında bulunan vitaminleri ve diğer değerli maddeleri cilt kolayca sindirir.bu özellikleri cilde geçirmek için önce cilt temizlenir.sonra sarısı yüze ve boyna yedirilir.Kullanılan yumurta çok taze olmalı.herhangi bir alerji kaşıntı görülürse uygulama durdurulmalı.yaşlanmış ciltlere yararlı olan yumurta sarısı, saçları beslemek amacıyla şampuan olarakta kullanılır.saçlardan yumurta kokusunu gidermesi içinson yıkama suyuna biraz elma sirkesi katılmalıdır.

ZEYTİNYAĞI:Yüzü ve elleri yumuşatır.Saçları besleyip kolayca şekle girmesini ve kepekten kurtulmasını saglar.Cilt yanıklarınada iyi gelir.güneş yağların yapımında yer alır.Kolay kırılan tırnakların diplerine limon suyuyla karıştırılarak sürülürse tırnakları güçlendirir.her kullanılan cildi ve saçı diriltir.

ÜZÜM:Üzüm suyu gece makyajını çıkarmaya yarar.Cildi nemlendirir ve parlaklık verir.Üzüm suyu ciltte biraz bekletildikten sonra ,gül suyu veya çiçek suyuyla çıkarılır.

VAZELİN:Petrolden çıkarılan bu madde cildi yumuşatır.yağlı olduğundan cildin nemini koruyup tahriş olmasını engeller.vazelin yapışkan bir maddedir.Öbür kremler gibi ciltten kolay çıkmaz.Birçok el ve saç losyonlarında ,rujlarda yumuşatıcı olarak yer alır.

TEREYAĞI:Besin olarak bedene B grubu vitamini sağlayan tereyağı yüze sürüldüğünde cildi besler.Tuzsuz olanı kullanılmalıdır.

TUZ:Tuzun temizleyici,şifa verici bir yönü vardır.ayak banyolarında diş eti kanamasında ,dişlerin temizliğinde saç şampuanlarında yer alır.

ŞEFTALİ:Cildi nemlendirir,canlandırır,tazeler.şeftali soyulup ezilerek yüze maske olarak sürülür.sırt üstü yatıp 15-20 dk beklenir.sonra cilt soğutulmuş papatya çayıyla yıkanıp kurutulur.bu uygulama yorgun ve kuru citler içinde yararlıdır.

TERE:Taze terde iyot ve demir bulunur.bu bitkinin taze öz suyuyla yapılan kompresler gözenekleri temizler.cildin rengini açar.tere çok ince dogranıp bir süre cilde sürülürse çillerin rengini açar.

ESTETİKTE SİRKENİN FAYDALARI

BİTKİSEL SİRKE:Elma sirkesinden başka estetikte kullanılan bir başka sirke çeşidi daha vardır.
MALZEMESİ:2 çorba kaşıgı kuru nane,1/2 kg su, 2 fincan elma sirkesi

YAPILIŞI:Suyla nane kaynamaya başladıktan 2 dk sonra ateşten çekilip süzülür.sıcakken içine elma sirkesi katılır.48 saat bekledikten sonra kullanılır.karışımdan banyo suyuna yarım fincan katılırsa cildi serinletir.özellikle cildi kuru olnlara çok faydalıdır

BİR ÇORBA KAŞIĞI YOĞURT,BİR TATLI KAŞIĞI YULAF UNU,ÇEYREK LİMON SUYU VE BİR TATLI KAŞIĞI ELMA SUYUNU BİR KAPTA İYİCE  KARIŞTIRIN.ARDINDAN CİLDİNİZE SÜRÜN 30 DK  BEKLETİKTEN SONRA HAFİFCE OVARAK ÇIKARIN.BU MASKAYİ HAFTADA BİR TEKRARLAYIN

GÖZ ALTI MORLUKLARI İÇİN:

göz altı morlukları genetik yapıdan  kaynaklanabileceği gibi buna sağlık sorunlarıda sebep olabilir oyüzden öncelikle bir doktora görünün.Morlukları hafifletmek için birer çay kaşığı bal,limon suyu ve tuzsuz tereyağını karıştırıp gün aşırı ince  bir tabaka  halinde sürün.20 dk bekletin.Haftada birde kivi kabuklarının  ıslak kısmını 15 dk göz altınıza tutun.

KURU CİLT PROBLEMİNE KARŞI:

iki çorba kaşığı kremanın içine bir yumurta sarısını  ekleyip karıştırın.bunu cildinize sürüp 30 dk  bekletin.zaman zaman ıhlamur çayıyla  kompres yapmak ve kullandığınız kreme E vitamini ampulü kırıp karıştırmakta iyi gelicektir.bu arada bol bol meyve yemeyi ve günde en az 8 bardak su içmeyi  ihmal  etmeyin